10 HURTIGE

13. september 2015

healthy healthy1. Drik massere af vand.

2. Bevæg dig så meget som muligt.

3. Hvis du er øm dagen efter, så drik mælk da det mindsker smerten.

4. Syv timers uafbrudt søvn slanker.

5. Svømning er rigtig godt for kroppen.

6. Planlæg dig til et sundere liv.

7. Spis massere af fisk.

8. Morgenmad gør dig skarp, så husk morgenmad hverdag.

9. Sund te er altid lækkert, hvis man er lækkersulten.

10. Vær glad og positiv.

Relaterede indlæg

2 Kommentar

  • Reply Johanne 19. september 2015 at 20:16

    De gode <3

  • Reply Oline 19. september 2015 at 20:16

    Godt indlæg. Jeg skal igang med at tabe mig, så det er dejligt med råd fra dig!

  • Skriv kommentar